RÉVÈLE TON POTENTIEL
Prendre soin de soi fait partie du succès !
REMISE EN SCÈNE, le programme révolutionnaire de prévention bien-être conçu spécifiquement pour les artistes et professionnels de la musique. Un parcours personnalisé vers un bien-être physique et mental optimal, adapté à tes besoins et à ton style de vie exigeant.
TU AS TOUT ESSAYÉ
pour surmonter tes douleurs et tes défis pro et maintenir une carrière épanouissante et équilibrée
Tu ressens parfois cet étouffement, piégé dans un tourbillon incessant ? Nous comprenons. Dans le monde créatif, la réussite semble exiger un rythme effréné, mais à quel prix ?
L'illusion que briller nécessite de se consumer est néfaste. Les habitudes toxiques telles que le stress, la pression, et l'abus d'alcool érodent notre bien-être.
Tu te sens parfois épuisé·e physiquement et/ou moralement, sans frontière entre vie pro et perso, en quête d'un équilibre perdu ?
Saches que tu n’es pas seul.e et qu’il existe des solutions.
TU N’ES PAS SEUL•E
parmi les artistes et leur entourage professionnel
souffrent de trouble de la santé mentale
🧠 80%
anxiété sur son avenir professionnel, pression liée à la performance
🤕 80%
souffrent de trouble de la santé physique
troubles du sommeil, mauvaises habitudes alimentaires, manque d’exercice physique
❤️🩹 72%
ont des symptômes dépressifs
perte d’énergie, fatigue, baisse de l'estime de soi, dévalorisation ou culpabilité
"Entrepreneuse, manager d'artiste et marathonienne, j'ai connu l'épuisement et la lutte.
Trouver les bonnes réponses et l'accompagnement adaptés à nos réalités professionnelles est un défi.
Après avoir traversé une dépression sévère, j’ai mis en place une véritable préparation au marathon de la vie, soutenue par des spécialistes.
Ces expériences m'ont inspirée à vouloir accompagner les artistes comme des athlètes en créant REMISE EN SCÈNE."
Elodie Watrin - fondatrice
Un accompagnement bien-être complet
🏋️♀️ Activité physique
🥗 Nutrition
🧘♀️ Gestion du stress
🏋️♀️ Activité physique 🥗 Nutrition 🧘♀️ Gestion du stress
Le programme REMISE EN SCÈNE repose sur 3 piliers essentiels :
• L’activité physique
• La nutrition
• La gestion du stress
Notre approche unique met en avant la pluridisciplinarité avec des experts dans l’industrie musicale : coach sportif, nutritionniste, sophrologue…
Notre objectif : t’aider à atteindre de nouveaux sommets dans ta performance et ta carrière musicale EN 1 MOIS .
Deviens l’athlète de ton quotidien avec notre PREMIER RDV GRATUIT.
Ils nous font confiance
Dans la quête de l'excellence, les artistes et les athlètes partagent des parallèles frappants. Les deux se préparent de façon méticuleuse et s'engagent vers un mode de vie intensifs façonnés par des sacrifices personnels. Notre fondatrice, Elodie Watrin, anime des ateliers & masterclass rappelant ces défis d'équilibre et délivre des boites à outils pour prendre soin de soi.
